Κρατήστε την τηλεόραση έξω από τα εφηβικά δωμάτια. Αυτό είναι το συμπέρασμα νέας έρευνας, που διενεργήθηκε στις Η.Π.Α., αλλά και η «εντολή» προς τους γονείς που θέλουν τα παιδιά τους πιο υγιή. Όπως αποκάλυψε η έρευνα, οι έφηβοι που διαθέτουν στο υπνοδωμάτιό τους συσκευή τηλεόρασης τείνουν να έχουν κακές διατροφικές συνήθειες, να μην γυμνάζονται και οι βαθμοί τους να είναι χαμηλότεροι.
Η έρευνα διεξήχθη από το University of Minnesota School of Public Health, σε 781 έφηβους, ηλικίας 15 έως 18 ετών, εκ των οποίων το 62% δήλωσε ότι έχει τηλεόραση στο υπνοδωμάτιό του. Όπως ήταν φυσικό, τα παιδιά αυτά παρακολουθούν πολλές ώρες τηλεόραση, φτάνοντας ακόμα και τις πέντε ώρες περισσότερες την εβδομάδα, σε σχέση με εκείνα που δεν έχουν συσκευή στο δωμάτιό τους. Ο δε αριθμός των εφήβων που βλέπουν τουλάχιστον πέντε ώρες την ημέρα τηλεόραση είναι διπλάσιος μεταξύ αυτών που έχουν τηλεόραση στο υπνοδωμάτιο. Ειδικότερα, τα κορίτσια αυτής της κατηγορίας γυμνάζονται λιγότερο, 1,8 ώρες την εβδομάδα, σε σχέση με αυτά χωρίς τηλεόραση, που ξοδεύουν 2,5 ώρες, κάνοντας κάποιου είδους γυμναστική. Επίσης, καταναλώνουν περισσότερα αναψυκτικά με ζάχαρη και τρώνε λιγότερες φορές μαζί με την οικογένειά τους. Αντίστοιχα, τα αγόρια έχουν χαμηλότερους βαθμούς και καταναλώνουν λιγότερα φρούτα. «Είναι προφανές ότι υπάρχουν θετικά αποτελέσματα στο να μην επιτρέπεις στο παιδί σου να έχει τηλεόραση στο δωμάτιό του», τονίζει η Daheia Barr- Anderson, εκ των ερευνητών. Από την άλλη, και η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής συμβουλεύει τους γονείς να μην υποκύπτουν στη μόδα της εποχής ή στις πιέσεις των παιδιών τους και να μην τοποθετούν τηλεοράσεις στα υπνοδωμάτιά τους. Πηγή: www.cosmo.gr
